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  • 제목 먹으면서 "다이어트"를 할 수 있다?! '카카오닙스'의 효능과 섭취법!
    작성일자 2019-02-27


    카오닙스(Cacao Nibs)는 신의 음식으로 불린다. #카카오닙스 는 중남미 열대지역을 비롯한 서아프리카, 아시아 지역에서 자라는 #카카오나무 열매의 씨앗인 #카카오콩 을 발효, 건조한 뒤 잘게 부순 것이다. 카카오닙스는 #다이어트 와 심장에 좋아서 #슈퍼푸드 로 각광받고 있다. 이러한 카카오닙스의 효능과 섭취 방법에 대해 소개한다.


    지방을 잡아주는 카카오닙스의 효능

    ▲노화 예방과 다이어트에 효과적인 카카오닙스 (사진=ⓒ Getty Images Bank)

    카카오닙스는 활성산소를 제거하는 #항산화성분 중 하나인 #카테킨 이 풍부하게 들어있다.

    그래서 #노화예방 뿐만 아니라 피부에 산소를 공급해주고 자외선까지 차단해주는 역할을 한다.

    활성산소로 인해 세포가변이되는 것을 저지해 #암예방 에도 효능을 볼 수 있다.

    카테킨 성분이 #체지방을분해 하고 내장지방이 쌓이는 것을 막아주고 포만감을 주기 때문에

    다이어트에 좋은 음식으로 다이어트를 하는 사람들이 많이 찾는 식품이다.

    #당뇨를개선 하고 예방하는 것에도 뛰어나 혈당 상승을 맞아주는 역할을 한다. 또한 #혈관질환예방 에도 도움이 된다.

    다이어트에 좋은 카카오닙스 섭취법

    ▲쓴맛이 나서 다른 음식과 곁들여 먹는다 (사진=ⓒ Getty Images Bank)

    카카오닙스는 초콜릿의 원료일 뿐 초콜릿이 아니라서 단맛은 거의 없고 쓴맛이 난다. 그래서 맛에 대한 부담이 있기 때문에

    차로 우려 마시거나 샐러드 또는 요거트에 토핑 해서 카카오닙스를 섭취하면 된다.

    아몬드, 두부 등 식물성 단백질이 풍부한 음식과 함께 갈아서 스무디로 먹는 방법도 좋다.

    카카오닙스는 완전히 건조된 식품이기 때문에 형태를 변형시켜 섭취해도 효능이 저하될 가능성이 적어

    갈아먹거나 다른 음식과 섞어 먹어도 무방하다. 과다 섭취는 피해줘야 하고 하루에 티스푼으로 1~2스푼 정도 섭취하는 것이 좋다.


    이번에 (주)키오코리아에서 #페루산 #카카오닙스 를 재수입 하였습니다^^

    포장은 20KG / 1박스로 판매하고 있습니다~♥

    제품 문의는 언제든지 환영이니 연락 주세요~!

    ☎ 031-901-6066


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