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  • 제목 보이차 효능 알아보니 '다이어트부터 노화 방지까지··· 부작용은 없을까?
    작성일자 2019-03-08

    다가오는 여름 대비를 위해 다이어트에 효능이 좋은

    '보이차'에 대해 알아보자!

     

    ▲ 보이차 (출처=ⓒ Getty Images Bank)

    이차는 본래 중국의 소수 민족이 마시던 차로, 유럽에 건너와 건강에 좋다는 효능이 밝혀지며 전 세계적으로 유명해졌다.

    이에 최근 국내에서도 #보이차 #다이어트 가 관심을 끌면서 #보이차의효능 , #보이차부작용 등이 연일 화제다.

    보이차의 효능 하면 바로 떠오르는 단어는 '지방 차단', '지방배출'. 보이차에 대해 알아보고 올여름 #보이차다이어트 에 도전해보자!


    보이차 효능

    ▲ 보이차 (출처=ⓒ Getty Images Bank)

    이차#카테킨 이라는 성분이 풍부해 #콜레스테롤 의 분해를 촉진하고 혈전이 생기는 것을 막는다. 또한 고혈압 등 심혈관 질환을 예방하는데 효과적이며, 발효된 #보이차의 경우 아랫배를 따뜻하게 해주어 #혈액순환 을 돕는다.


    보이차 잎에 풍부한 카테킨과 #폴리페놀 은 세포를 노화시키고 염증을 발생시키는 활성 산소를 없애는 #항산화물질 로 유명하다. 때문에 암세포 생성을 막고 비타민이 풍부해 매끈한 피부를 만드는 데 도움이 된다.


    보이차는 따뜻한 성질을 갖고 있어 나쁜 식습관과 스트레스로 생기기 쉬운 #변비에탁월 하다. 이에 위와 장을 보호하고 배를 따뜻하게 하며 장운동을 촉진시켜 숙변을 배출하도록 돕는다.


    보이차는 색이 검고 짙으며 솜털처럼 가벼운 모양이며 우려낸 색이 탁하지 않고 맑을수록 좋다.

    보이차 부작용

    보이차의 부작용은 과다 섭취할 경우, 설사와 같은 위장 장애를 느끼거나 수면 장애에 시달릴 수 있다. 또한 보이차는 천연식품이나 철분제 흡수율을 떨어뜨릴 가능성이 있어 빈혈 때문에 철분제를 섭취 중이거나 골다공증으로 칼슘제를 복용 시에는 전문가와의 상담 후 섭취하는 것이 좋다. 이 때문에 보이차의 주요 성분만 담은 알약 형태로 제품을 섭취하는 경우도 있다.


    보이차는 카페인이 함유돼 있어 임산부와 아이들은 섭취에 유의해야 한다. 이는 앞서 언급한 수면 장애와 관련된

    경우로 보이차를 과다 섭취할 시 잠을 충분히 자지 못하는 상황이 발생하게 된다.

    ▲ 다이어트 (출처=ⓒGetty Images Bank)

    보이차 다이어트

    많은 이들이 주목하는 부분이 #보이차다이어트 다. 보이차 속 갈산 성분이 지방을 분해한다. 지방 흡수율을 낮추기

    때문에 체내 지방을 줄여주는 기특한 효능도 있다. 보이차는 꾸준히 마셨을 때 다이어트 효과를 본 연구도 있다.

    허리둘레와 체중 감소는 물론이요, 내장지방 수치까지 줄었다고 한다. 내장지방 빼기에 도전하는 이들이 솔깃할

    보이차 다이어트를 추천한다.

    보이차 섭취방법

    보이차 끓이는 방법은 찻잎 2-3g에 끓는 물을 부어 1분 정도 우려낸다. 단, 반드시 100도 이상의 뜨거운 물에 우려내야 한다.

    이때 찻잔은 불순물이 나올 수 있어 버리고 2-10번째 잔을 마신다. 이는 보이차가 후 발효자이기 때문에

    먼지나 이물질 등이 묻어 있는 경우가 많이 때문이다. 우려낸 보이차는 이중 유리잔이나 사기 잔에 부어 마시면 좋다


    보이차는 추출물의 형태로 '갈산' 성분을 섭취하고, 다이어트 효과를 보기 위해서는 고농축 분말로 섭취하는 것이 좋다.


    (주)키오코리아는 #중국 #운남성 #보이차 #추출분말 을 수입하고 있습니다!

    제품 포장은 25kg / 1드럼 판매 ^^

    제품 문의는 언제든지 연락주세요~♡



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