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  • 제목 '레몬밤' 효능과 레몬밤 차 부작용은? "레몬밤 다이어트, 요요 없어 인기
    작성일자 2019-03-15

     

     

     

    요요 없는 다이어트 '레몬밤'

    올여름 다이어트 성공해서 HOT한 여름 보내보자 :)

     
     
     

    ▲ 레몬밤 효능 (사진출처=ⓒ Getty Images Bank)

    슈퍼푸드 '레몬밤'이 연일 화제다. 모델 이소라와 가수 나르샤 등의 #연예인다이어트 식단, #단기간다이어트 식단 등으로 유명한 #레몬밤다이어트 는 체중 감량뿐만 아니라 체질을 개선하고 요요 가능성이 적어 #다이어트음식

    으로 인기가 많다. 시중에서는 #레몬밤#레몬밤차 , #레몬밤분말 , #레몬밤정 과 같은 #레몬밤알약 등으로 쉽게 접할 수 있으며, 레몬밤 인기가 많아 직접 레몬밤 키우기를 하는 이들도 적지 않다. 최근 화제가 되는 다이어트 차 #레몬밤효능#레몬밤차부작용 , #레몬밤먹는법 을 소개한다.



    레몬밤 차 효능

    레몬밤 효능내장지방 세포 크기를 줄여 내장지방 빼는 법, 뱃살 빼는 법으로 인기가 많다. 이는 레몬밤의 로즈마린산 성분 때문으로, 로즈마린산은 탄수화물 분해를 억제해 지방이 체내에 축적되는 것을 막는 레몬밤의 효능을 지니고 있어 레몬밤 다이어트에도 효과적이다. 아울러 레몬밤 효과는 독을 분해하는 해독작용을 해 독을 가진 곤충에게 물렸을 때 환부에 바르면 붓기와 통증을 완화한다. 아울러 #레몬밤가루 효능은 긴장과 불안을 해소해준다. 이에 레몬밤은 우울증, 신경성 두통, 고혈압 등에 도움을 줘 고혈압에 좋은 음식으로 추천된다. 또 레몬밤 효능은 소화를 촉진하고 입맛을 돋워 주며, 열을 내리는 데도 효과적이어서 감기에 걸렸을 때 먹으면 좋다.

    레몬밤 부작용


     
     

    레몬밤 차 부작용너무 많이 섭취할 경우 속 쓰림, 구토, 탈수 증상이 나타날 수 있어 주의해야 한다. 또 임산부 레몬밤 섭취나 수유 중인 여성의 레몬밤 섭취는 레몬밤의 부작용을 일으킬 수 있어 피하는 게 좋다. 이어 허브 알레르기가 있는 사람도 레몬밤 다이어트 부작용이 생길 수 있어 레몬밤을 먹지 않는 것이 좋다. 또한 레몬밤은 개인에 따라 식용 증가, 현기증, 천명 등이 발생할 수 있다. 레몬밤은 갑상선 호르몬 수치를 떨어뜨리기 때문에 갑상선 환자는 섭취 시 주의해야 한다.

    레몬밤 먹는 방법

     

     
     

    레몬밤 먹는 법#레몬밤가루 또는 #레몬밤 티백을 뜨거운 물에 넣고 섞어 레몬밤 차로 마시면 된다. #레몬밤효능 을 제대로 보기 위한 레몬밤 추천 섭취방법은 하루 32.4mg 정도의 로즈마린산을 섭취하면 된다. 레몬밤 잎 차로는 하루 약 10잔 정도만 마시면 된다. 레몬밤가루, #레몬밤추출분말 로 레몬차 먹는 법은 따뜻한 물이나 요구르트, 요거트, 음료수에 타서 하루 1~2번만 먹으면 된다.


    출처: 내외 경제 TV (박하련 기자)

    http://www.nbntv.co.kr/news/articleView.html?idxno=260942



    (주)키오코리아 제품은 #중국 #레몬밤추출분말 을 수입하고 있습니다~!

    포장은 25kg / 1드럼으로 판매하고 있으니 관심 있으신 분들은 언제든지 연락 주세요~♥

     

     

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